Lernen Sie Ihr Instrument neu kennen
Singen Sie Ihr Instrument
Instrumente stellen spezifische Herausforderungen an unsere Körper. Einseitige Beanspruchungen können, über jahrlanges mehrstündiges Üben täglich, zu Verspannung, Haltungsschäden und gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Aufgrund dieser, durch Untersuchungen bestätigten Tatsache, nahm die Weltgesundheitsorganisation ihre Aussage zurück, dass Musizieren eine gesundheitsfördernde Wirkung hat. Nicht nur das: Der Beruf des Orchestermusikers zählt heute weltweit zu den "Top-Five" der gesundheitsgefährdenden Berufe.
Ferner spielen Lampenfieber, Stress in Vorspielsituationen und die sog. Co-Morbiditäten für Musiker eine nicht unbedeutende Rolle. Unter Co-Morbiditäten versteht der Mediziner Probleme, die indirekt mit dem Beruf des Musikers verbunden sind. Dazu zählen beispielsweise die Abhängigkeit von Alkohol, Tabletten oder Drogen.
In einer Studie der Forschungsgesellschaft Music Industry Research Association in Zusammenarbeit mit der Princeton University wurden 1277 Musiker zu verschiedenen Themen befragt. Bei der Frage, ob sich die Musiker in den letzen Wochen mindestens zwei Tage lang deürimiert oder niedergeschlagen fühlten, antwortete die Hälfte (50 Prozent) mit Ja, ws im Vergleich mit der Gesamtbevölkerung (25 Prozent) das Doppelte ist. Ferner zeigten die Angaben, dass Musiker fast sieben Mal mehr zu Ecstasy, dreimal häufiger zu Heroin und Opium und doppelt so viel Alkohol trinken wie die durchschnittliche Weltbevölkerung.
In einer Studie der Forschungsgesellschaft Music Industry Research Association in Zusammenarbeit mit der Princeton University wurden 1277 Musiker zu verschiedenen Themen befragt. Bei der Frage, ob sich die Musiker in den letzen Wochen mindestens zwei Tage lang deürimiert oder niedergeschlagen fühlten, antwortete die Hälfte (50 Prozent) mit Ja, ws im Vergleich mit der Gesamtbevölkerung (25 Prozent) das Doppelte ist. Ferner zeigten die Angaben, dass Musiker fast sieben Mal mehr zu Ecstasy, dreimal häufiger zu Heroin und Opium und doppelt so viel Alkohol trinken wie die durchschnittliche Weltbevölkerung.
Atemtraining
Richtiges Atmen ist ein wichtiges Tool für den Umgang mit Stress auf der Bühne und bei technisch schwierigen Passagen.
Haltungskorrektur
Die richtige Haltung verschafft einen neuen Zugang zum Instrument und seinen spezifischen Herausforderungen.
Bewegungsoptimierung
Mit minimalem Aufwand ein maximales Klangergebnis zu erreichen, wird durch optimierte Bewegungsabläufe erreicht.
Mein Ansatz
für Sie als Musiker und Instrumentalist
ist es, dafür zu sorgen, dass den typischen Musikerproblemen entgegen gewirkt werden kann. So sind Sie in der Lage, ein Leben lang Ihrer Passion nachzukommen.
Toolbox für Instrumentalisten
Verspannungen auflösen, Schmerzen beseitigen und das körperliche Wohlgefühl wiederherstellen. So wird der Körper optimal auf das Musizieren vorbereitet.
MEIN ZIEL
Finden Sie Ihren musikalischen Flow.
Wenn Musizieren generell nicht mehr als gesundheitsfördernd angesehen wird (Aussage der WHO), habe ich das Bedürfnis, meine einzigartige Arbeit zu präsentieren. Ein leichtes und selbstverständliches Musizieren, frei von Beschwerden jeglicher Art.
-
- Ich biete individuelle Beratung und Unterstützung.
- Ich beziehe den gesamten Körper für das Musizieren mit ein.
- Ich arbeite mit einigen der wirkungsvollsten Techniken.
- Die Werkzeuge sind auf sämtliche Instrumente übertragbar.
- Ich begleite Profis seit mehr als 30 Jahren.
Angebote für Instrumentalistinnen & Instrumentalisten
Körperübungen
Musizieren ist ein ganzheitlicher Prozess. Der gesamte Körper, unser Geist und das Herz sind beim Musizieren aktiv, und jede Einschränkung auf einer dieser Ebenen wirkt sich störend auf den Musikalischen Flow aus - Selbstvergessenes Musizieren. Eine Reihe...
Dauer:
1 Stunde
Preis
€ 80,00
Instrumental Coaching
Instrumente stellen spezifische Anforderungen an unseren Körper. Oftmals führen viele Stunden des Übens täglich, sowie statische Positionen über Verspannungen und Versteifungen des Bewegungsapparates langfristig zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen, wenn...
Dauer:
1 Stunde
Preis
€ 80,00
Atemtraining
Unser Atem ist der wichtigste Energielieferant für Leistungsprozesse und der entscheidende Faktor für psycho-physische Balance und Stabilität. Stress und Lampenfieber in Vortragssituationen wirken sich unmittelbar im Atemverhalten aus. Der Atem stockt oder...
Dauer:
1 Stunde
Preis
€ 80,00
Informationsgespräch
Sie interessieren sich für Unterricht / Coaching / Ausbildung und haben eine ganze Reihe von Fragen, die Sie gerne in einem Vorgespräch klären möchten? Kein Problem! Buchen Sie eine Einheit Informationsgesräch und stellen Sie sämtliche Fragen, die Ihnen au...
Dauer:
1 Stunde
Preis
€ 60,00